การพัฒนาเด็กเล็กด้วยการใช้วิธี EF นั้นเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ทำให้เด็กฉลาดและเก่งยิ่งขึ้น อีกทั้งยังสร้างความคิดสร้างสรรค์ให้กับเด็กอีกด้วย ซึ่งวิธีการนี้เป็นที่นิยมมากในหลาย ๆ ครอบครัวที่มีลูกน้อยที่อยู่ในวัยเติบโตและกำลังเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ในบทความนี้จึงมากล่าวถึงวิธีการพัฒนาเด็กเล็กด้วย EF ให้ทุกคนรู้จักเพื่อนำไปใช้กับบุตรหลานของแต่ละคนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ความหมายของ EF
EF หรือก็คือ Executive Functions คือกระบวนการคิดที่ทำงานด้วยการใช้สมองส่วนหน้า ซึ่งเป็นสมองที่มีความเกี่ยวข้องทางด้านความรู้สึก ความคิด การกระทำ ยกตัวอย่างเช่น การควบคุมอารมณ์ การไตร่ตรองสิ่งต่าง ๆ ความมุ่งมั่น การตั้งเป้าหมายเกี่ยวกับเรื่องที่ต้องการจะทำ การวางแผน ความยับยั้งชั่งใจ การเรียงลำดับความสำคัญ ซึ่งสิ่งเหล่านี้จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับมนุษย์ทุกคนเพื่อให้ประสบความสำเร็จทั้งในเรื่องของการใช้ชีวิต การเรียน และการทำงาน โดยทักษะ EF นี้ สามารถเรียกได้อีกอย่างตามนักวิชาการระดับโลกว่า IQ อย่างที่หลายคนคุ้นเคยกันนั่นเอง โดยทักษะนี้จะใช้ฝึกกับเด็กที่มีอายุช่วง 3 ปีถึง 6 ปี จะเป็นการพัฒนาในช่วงเวลาที่ดีที่สุด สามารถพัฒนาได้มาก หากพ้นจากวัยนี้ การพัฒนาทักษะ EF ก็จะได้ผลน้อยลง หรือก็คือเด็กวัย 3-6 ปีนี้ เป็นวัยที่มีการพัฒนาดีที่สุด
วิธีการพัฒนา EF ให้กับเด็กเล็ก
ในการพัฒนา EF ให้เด็กเล็กนั้น คนที่เป็นพ่อแม่จะมีบทบาทเป็นอย่างมากเนื่องจากเป็นผู้ที่อยู่ใกล้ชิดมากที่สุด ซึ่งวิธีการทำให้ลูกมีทักษะทางสมองที่ดี ฉลาด สามารถทำตามแนวทางดังต่อไปนี้
- สร้างความผูกพันระหว่างเด็กและพ่อแม่หรือครู
- ให้เด็กอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย สะอาด สงบ ซึ่งมีสิ่งที่กระตุ้นให้เด็กเกิดการเรียนรู้ด้วยหนังสือหรือของเล่น
- ให้โอกาสได้เรียนรู้โดยการลงมือทำ
- เลี้ยงดูให้นอนหลับเพียงพอและกินอิ่ม
- ให้ออกกำลังกายเป็นประจำ
- ฝึกการรอคอยและความอดทนให้กับเด็ก
- ฝึกให้รับผิดชอบต่อหน้าที่การงาน
- ส่งเสริมให้ทำงานบ้านเท่าที่ทำได้
- สอนให้มีสติ คิดก่อนจึงค่อยลงมือทำ
- สอนการควบคุมตัวเองในเรื่องของอารมณ์
- สอนให้สามารถพึ่งพาตันเองได้ซึ่งต้องเหมาะสมกับวัยด้วย
- สอนให้สามารถจัดการกับความเครียดของตนเอง
- เล่านิทานให้ฟังอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงเรื่องราวต่าง ๆ
- พาออกไปข้างนอกเพื่อเรียนรู้สิ่งแวดล้อมรอบตัว เพื่อกระตุ้นให้เกิดความคิดมากขึ้น
- เลือกเกมหรือของเล่นที่ช่วยในการจำหรือการใช้สมาธิ
- เสริมทักษะด้วยกิจกรรมต่าง ๆ เช่น งานศิลปะ ดนตรี กีฬา
จากบทความนี้จะทำให้คนที่มีหน้าที่เลี้ยงเด็กรวมถึงพ่อแม่มือใหม่สามารถนำมาใช้กับเด็กเล็กที่อยู่ในวัยเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะเด็กคืออนาคตของชาติ จึงต้องเลี้ยงดูด้วยความใส่ใจ ส่งเสริมการคิดวิเคราะห์ เพื่อให้เด็กสามารถคิดเอง เรียนรู้เองได้ อีกทั้งยังรู้จักจัดการกับเรื่องต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
